“Tôi luôn nghĩ rằng mình có thể có anh chị em ở đâu đó. Tôi làm xét nghiệm và tìm ra những người có ADN giống mình thông qua một dịch vụ trên mạng”, Brenna kể. Việc phát hiện ra hàng chục người có quan hệ huyết thống là điều thú vị đối với Brenna. Cô có một thời gian dài là con một cho tới khi cha mẹ cô có thêm một người con trai. 

Cô gái đã làm quen với một số anh chị em. Họ không chỉ chung cha ruột mà một số người còn trạc tuổi và có sở thích giống nhau. Cô tâm sự: “Điều đó thực sự hay ho vì tôi tìm thấy những người mà tôi có thể trở nên thân thiết. Họ thực sự rất dễ nói chuyện”. Họ thường xuyên trao đổi, hỗ trợ cho nhau khi cần. 

Brenna đã gặp ít nhất 6 anh chị em cùng cha khác mẹ sống ở Maryland. Trong số đó có Fabiana, 27 tuổi, sống ở Baltimore. Mọi người đều coi Fabiana như một người chị thông thái để xin tư vấn khi cần. “Tôi nghĩ chị ấy giống như mẹ của chúng tôi. Chị ấy đưa ra những lời khuyên tốt nhất”, Brenna khẳng định.

Các anh chị em khác của Brenna sống ở Canada và khắp các bang của Mỹ như Texas, New York, Florida, Michigan, New Jersey, California. 

Theo New York Post, ngoại hình của họ cũng có nhiều điểm giống nhau như khuôn mặt, dáng mắt, lông mày, đôi khi là mũi. “Thật kỳ lạ khi thấy mình trong những người khác”, Brenna nói. 

Mặc dù Brenna rất vui mừng được gặp người thân của mình nhưng đã có tranh cãi xung quanh những người hiến tặng tinh trùng và các gia đình đông đúc phát sinh từ đó. 

Wendy Kramer, giám đốc một tổ chức liên quan tới trẻ sinh ra từ tinh trùng hiến tặng, đã kết nối Brenna với 38 anh chị em. Bà Kramer đề cập đến việc thiếu các quy định về hiến tinh trùng. Phòng khám liên quan đến hoạt động này không có hồ sơ lưu trữ chính xác về những đứa trẻ. 

Bà nói rằng ngành công nghiệp này thật vô trách nhiệm khi tạo ra quá nhiều gia đình có anh chị em cùng cha khác mẹ mà không lưu giữ hồ sơ y tế của từng thành viên.

Ngoài ra, bà Kramer cho rằng, rằng các phòng khám cần đặt giới hạn về số lượng trẻ em sinh ra từ mỗi người hiến tặng. “Họ chỉ tính tới lợi nhuận từ việc bán tinh trùng mà không nghĩ đến bất kỳ điều gì cho những đứa trẻ”, bà Kramer nói. 

Các con nghe tiếng đập trái tim của người cha đã mất 4 năm

Cháo yến mạch

Loại ngũ cốc này giàu chất xơ và protein thực vật, giúp bạn nhanh chóng giảm cơn đói chỉ với một bát nhỏ. Thêm vào đó, bột yến mạch chứa beta-glucan mà chỉ cần 3g/ngày có thể làm giảm mức cholesterol xấu từ 5-10%.

Để có một số chất béo lành mạnh, bạn có thể thêm bơ hạnh nhân và hạt chia.

Chocolate nóng

Chui khỏi chăn êm nệm ấm, chào ngày mới với một tách cacao nóng là một cách để cảm thấy ngày giá rét thật ấm cúng.

Bạn có thể thêm vào đó hai thanh chocolate đen và chút sữa hoặc sữa hạnh nhân. Đồ uống đậm vị ngọt này chứa flavonoid, một loại chất chống oxy hoá làm giảm tác hại của các gốc tự do, chất gây ung thư và bệnh tim mạch gây ra.

Một nghiên cứu trên tạp chí Journal of Immunology Research cho thấy các tế bào hồng cầu ít bị nhiễm các gốc tự do hơn sau khi thường xuyên sử dụng đồ uống ca cao chứa flavonoid.

Cháo đậu đen

Đậu đen là một nguồn cung cấp dồi dào chất sắt và đồng. Vì vậy, nhấm nháp loại thực phẩm này sẽ giúp cơ bắp của bạn sử dụng nhiều oxy và tăng cường hệ thống miễn dịch.

Một bát cháo đậu đen, cung cấp 15g protein và chất xơ. Không giống như nguồn protein động vật, đậu đen không chứa chất béo bão hòa. Nghiên cứu từ Hoa Kỳ cho thấy, loại đậu này chứa hàm lượng chất chống oxy hoá flavonoid cao hơn bất kỳ loại đậu nào khác.

Súp bí ngô

Nếu bạn đang thiếu vitamin A, chất dinh dưỡng quan trọng cho việc thúc đẩy thị lực, một bát súp bí ngô sẽ làm bạn tốt hơn. Tuy nhiên, hãy chú ý công thức nấu với kem, nếu bạn đang tìm cách giảm lượng calo.

Bưởi cũng có tính chất chống oxy hóa nhờ beta-carotene - được cho là có khả năng chống ung thư.

Ớt

Ớt có chứa một hợp chất gọi là capsaicin, giúp cho chúng có vị cay. Nó cũng được cho là để tăng cường sự trao đổi chất và chống lại tích tụ mỡ. Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học Hàn Quốc, capsaicin có thể làm giảm 8% trọng lượng cơ thể.

Khoai lang nướng

Giống như bí đỏ, khoai lang đặc biệt có hàm lượng vitamin A cao. Thêm vào đó, bạn sẽ có được 4 g chất xơ/củ để lấp đầy bụng đói. Khoai lang cũng giàu vitamin C, canxi, kali, và chất sắt.

Đặc biệt, khoai lang nướng không thêm bơ hay mật, là thức ăn có hàm lượng calo thấp.

Trà gừng

Nếu bạn đang nghĩ đến một tách trà, hãy chọn ly với gừng. Gừng giữ cho bạn ấm. Bởi vì năng lượng sưởi ấm của nó, gừng cũng có thể thúc đẩy sự trao đổi chất và thúc đẩy lưu lượng máu.

Một nghiên cứu về chuyển hóa cho thấy, những người đàn ông uống nước giải khát với gừng ít đói hơn và sung mãn hơn so với người không dùng. Thêm gia vị này vào tách trà của bạn cũng có thể giúp làm giảm đau nhức cơ thể.

Mẹo đơn giản chữa ho cực hiệu quả ngày giá rét

Nhiệt độ miền Bắc đang xuống thấp nhất trong mùa đông năm nay khiến nhiều người già và trẻ nhỏ cực nhọc chống chọi với giá rét.